8.5 km | 00:59:20 | 07:01/km日期: 2024-09-15 05:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'39" / 06'43" / 06'39" / 06'36" / 07'09" / 07'05" / 08'24" / 06'57" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'17") | 455 / 8455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'43" | 00:13'22" |
| 3 | 06'39" | 00:20'01" |
| 4 | 06'36" | 00:26'37" |
| 5 | 07'09" | 00:33'46" |
| 6 | 07'05" | 00:40'51" |
| 7 | 08'24" | 00:49'15" |
| 8 | 06'57" | 00:56'12" |
| 8.5 | 06'52" | 00:59'20" |
Ancel Chen 說推
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