7.9 km | 01:37:26 | 12:15/km日期: 2024-09-14 11:16 - 平均心率: 101 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 44'26" / 152'12" / 133'01" / 08'30" / 72'04" / 00'02" / 20'34" / 37'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'36") | 1316 / 3316 |
| 4 | | 08'38" | 1000 / 4316 |
| 5 | | 14'12" (+05'34") | 1000 / 5316 |
| 6 | | 13'17" (+04'39") | 1000 / 6316 |
| 7 | | 12'35" (+03'57") | 1000 / 7316 |
| 8 | | 18'17" (+09'39") | 628 / 7944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 392.12 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'26" | 00:44'26" |
| 2 | 152'12" | 03:16'38" |
| 3 | 133'01" | 05:29'39" |
| 4 | 08'30" | 05:38'09" |
| 5 | 72'04" | 06:50'13" |
| 6 | 00'02" | 06:50'15" |
| 7 | 20'34" | 07:10'49" |
| 7.9 | 37'45" | 07:46'29" |
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