調整捷式姿勢，踢頻減少任其自然的擺動、腳背下壓，划手也放慢感受手掌抓水的水感，大致上就是游得很輕鬆不會太喘的感覺，今天人很少，試著閉著眼睛游，發現會右偏並不是前伸手超過中心線，而是水面下划的時候過中心線，頭頂有撞到水道線一次XD

蛙式600
捷式1200