李閔榮 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

李閔榮雲林
ID 237009

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6.0 km | 00:46:56 | 07:46/km

日期: 2016-09-11 20:32 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'46" / 06'27" / 08'27" / 07'41" / 07'42" / 09'36" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'45" (+00'18")

1001 / 1001

2

06'27"

(13'13")

06'27"

999 / 2001

3

08'27"

(21'40")

08'26" (+01'59")

1000 / 3002

4

07'41"

(29'21")

07'39" (+01'12")

1002 / 4005

5

07'42"

(37'03")

07'41" (+01'14")

1001 / 5006

展開計圈分析

雲林

李閔榮

·

9月累積里程 : 117.90 km

美津濃 J1GC160404 累積 : 1130.0 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

泉, Voren 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

歐俊聰李兄～早安～運動愉快～

2016-09-12 07:45 ·

1 個人推

林尹雅晚安，運動愉快

2016-09-12 18:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'27"	00:13'13"
3	08'27"	00:21'40"
4	07'41"	00:29'21"
5	07'42"	00:37'03"
6	09'36"	00:46'39"
6.0	06'25"	00:46'56"

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