Sunny 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 新北市
ID 287584

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7.0 km | 00:56:47 | 08:03/km

日期: 2016-09-11 18:02 - 地點: 新月橋 - 天氣: 晴朗微風 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 10'21" / 12'57" / 06'16" / 06'26" / 06'53" / 06'37" / 06'57" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'19" (+04'02")

994 / 994

2

12'56"

(23'12")

12'56" (+06'39")

998 / 1993

3

06'22"

(29'34")

06'17"

1013 / 3006

4

06'26"

(36'00")

06'27" (+00'10")

997 / 4004

5

06'53"

(42'53")

06'50" (+00'33")

1005 / 5010

展開計圈分析

新北市

Sunny

·

9月累積里程 : 155.20 km

Nike 683635-008 累積 : 759.8 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

阿良, 胡鳳遠🐢 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	12'57"	00:23'18"
3	06'16"	00:29'34"
4	06'26"	00:36'00"
5	06'53"	00:42'53"
6	06'37"	00:49'30"
7	06'57"	00:56'27"
7.1	06'34"	00:56'47"

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