5.4 km | 00:36:43 | 06:47/km日期: 2016-09-11 10:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'44" / 06'50" / 07'03" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.65 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'44" | 00:19'37" |
| 4 | 06'50" | 00:26'27" |
| 5 | 07'03" | 00:33'30" |
| 5.4 | 07'56" | 00:36'43" |
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