4.4 km | 00:38:12 | 08:37/km日期: 2016-08-09 18:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'06" / 08'11" / 08'19" / 08'14" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" | 1002 / 1002 | 164 / 75 |
| 2 | | 08'13" (+00'08") | 1002 / 2004 | 160 / 75 |
| 3 | | 08'20" (+00'15") | 1007 / 3011 | 161 / 74 |
| 4 | | 08'06" (+00'01") | 1002 / 4014 | 157 / 78 |
| 5 | | 12'28" (+04'23") | 426 / 4440 | 98 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'11" | 00:16'17" |
| 3 | 08'19" | 00:24'36" |
| 4 | 08'14" | 00:32'50" |
| 4.4 | 12'35" | 00:38'12" |
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