6.0 km | 00:35:33 | 05:54/km日期: 2024-09-05 20:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'52" / 05'45" / 06'33" / 06'01" / 06'30" / 05'51" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.58 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 06'33" | 00:18'10" |
| 4 | 06'01" | 00:24'11" |
| 5 | 06'30" | 00:30'41" |
| 6 | 05'51" | 00:36'32" |
| 6.0 | 05'13" | 00:36'39" |
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