3.9 km | 00:55:09 | 14:06/km日期: 2024-09-04 18:27 - 平均心率: 73 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.4
Pace: 14'40" / 14'07" / 14'55" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+00'45") | 909 / 3909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 14'07" | 00:28'47" |
| 3 | 14'55" | 00:43'42" |
| 3.9 | 14'22" | 00:56'46" |
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