5.0 km | 00:40:30 | 08:02/km日期: 2016-08-27 18:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 4887 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 100%
Pace: 06'16" / 07'46" / 07'56" / 09'28" / 08'46" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1004 / 1004 | 165 / 96 |
| 2 | | 07'43" (+01'27") | 1009 / 2013 | 124 / 104 |
| 3 | | 07'53" (+01'37") | 1003 / 3017 | 126 / 100 |
| 4 | | 09'27" (+03'11") | 1002 / 4019 | 96 / 109 |
| 5 | | 08'44" (+02'28") | 1004 / 5024 | 105 / 108 |
| 6 | | 06'28" (+00'12") | 33 / 5058 | 156 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'46" | 00:14'02" |
| 3 | 07'56" | 00:21'58" |
| 4 | 09'28" | 00:31'26" |
| 5 | 08'46" | 00:40'12" |
| 5.0 | 08'55" | 00:40'30" |
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