跨出第一步改變由此開始。 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

6.2 km | 00:33:14 | 05:21/km

日期: 2016-09-03 18:06 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'00" / 06'10" /

距離路跑
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YU Shu Kao, 登順和其他 36 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-09-03 21:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'17"	00:16'29"
4	05'16"	00:21'45"
5	05'17"	00:27'02"
6	05'00"	00:32'02"
6.2	06'01"	00:33'16"

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