2.4 km | 01:12:47 | 30:12/km日期: 2024-08-22 10:56 - 地點: 奮起湖老街 - 平均心率: 95 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 65.9
Pace: 27'55" / 31'51" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'50" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'50" (+03'53") | 407 / 2407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.32 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'55" | 00:27'55" |
| 2 | 31'51" | 00:59'46" |
| 2.4 | 31'49" | 01:12'45" |
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