10.1 km | 01:20:16 | 07:56/km日期: 2024-08-22 05:46 - 平均心率: 96 - 卡路里: 617 Cal
Pace: 09'21" / 07'05" / 07'07" / 06'26" / 06'44" / 07'22" / 07'21" / 07'56" / 09'17" / 11'19" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 678.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'05" | 00:16'26" |
| 3 | 07'07" | 00:23'33" |
| 4 | 06'26" | 00:29'59" |
| 5 | 06'44" | 00:36'43" |
| 6 | 07'22" | 00:44'05" |
| 7 | 07'21" | 00:51'26" |
| 8 | 07'56" | 00:59'22" |
| 9 | 09'17" | 01:08'39" |
| 10 | 11'19" | 01:19'58" |
| 10.1 | 02'46" | 01:20'16" |
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