最近的夜晚實在是太熱了,跑平常的路沒幾公里汗大概就像是關不緊的水龍頭一直流吧!所以今晚來試試跑山路,以往只有騎過劍中劍,這次就腳踏實地的來體驗一下了!!

原本覺得應該還ok,沒想到跑下來強度大概跟一般平路的半馬有得拚吧...距離快18公里,沒帶水真是失策,最後回劍南路的時候已經口乾舌燥了,然後兩支小腿也瀕臨抽筋狀態..

不過跑完之後的充實感是什麼都比不上的!

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