5.0 km | 00:30:33 | 06:04/km日期: 2016-08-29 17:10 - 平均心率: 53 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'12" / 06'05" / 05'59" / 05'58" / 06'05" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'13") | 1006 / 1006 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1001 / 2008 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'56" | 1007 / 3015 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1008 / 4023 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1008 / 5031 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'25" | 33 / 5065 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 05'59" | 00:18'16" |
| 4 | 05'58" | 00:24'14" |
| 5 | 06'05" | 00:30'19" |
| 5.0 | 06'54" | 00:30'33" |
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