3.1 km | 00:19:38 | 06:23/km日期: 2024-08-16 04:57 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3564 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'04" / 06'41" / 06'13" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1002 / 1002 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2002 | 183 / 80 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3002 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 66 / 3069 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
147.11 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1535.7 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'41" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 3.1 | 09'35" | 00:19'38" |
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