3.1 km | 02:04:19 | 39:43/km日期: 2024-08-09 08:41 - 平均心率: 97 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.6
Pace: 62'59" / 303'40" / 21'55" / 24'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:04'07" (+42'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'09" (+07'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:10'18" (+48'24") | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.09 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'59" | 01:02'59" |
| 2 | 303'40" | 06:06'39" |
| 3 | 21'55" | 06:28'34" |
| 3.1 | 24'47" | 06:31'47" |
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