10.0 km | 01:02:48 | 06:15/km日期: 2016-08-20 08:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1267 Cal - 總步數: 11023 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 06'18" / 06'21" / 06'15" / 06'21" / 05'59" / 06'30" / 06'20" / 05'54" / 05'24" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'32") | 1003 / 1003 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+01'00") | 1001 / 2005 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 3005 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'55") | 1009 / 4015 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'58") | 1006 / 5021 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'48") | 1004 / 6026 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'28" (+01'09") | 1008 / 7034 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'19" (+01'00") | 1001 / 8036 | 177 / 89 |
| 9 | | 05'56" (+00'37") | 1011 / 9048 | 177 / 94 |
| 10 | | 05'19" | 1001 / 10050 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'18" | 00:13'09" |
| 3 | 06'21" | 00:19'30" |
| 4 | 06'15" | 00:25'45" |
| 5 | 06'21" | 00:32'06" |
| 6 | 05'59" | 00:38'05" |
| 7 | 06'30" | 00:44'35" |
| 8 | 06'20" | 00:50'55" |
| 9 | 05'54" | 00:56'49" |
| 10 | 05'24" | 01:02'13" |
| 10.0 | 18'31" | 01:02'48" |
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