5.8 km | 00:49:27 | 08:33/km日期: 2024-08-08 18:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'45" / 07'48" / 07'49" / 08'37" / 11'59" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'13") | 253 / 253 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 1253 |
| 3 | | 07'51" (+00'11") | 1000 / 2253 |
| 4 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 3253 |
| 5 | | 09'00" (+01'20") | 1000 / 4253 |
| 6 | | 10'02" (+02'22") | 1000 / 5253 |
| 7 | | 09'29" (+01'49") | 526 / 5780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'48" | 00:15'33" |
| 3 | 07'49" | 00:23'22" |
| 4 | 08'37" | 00:31'59" |
| 5 | 11'59" | 00:43'58" |
| 5.8 | 09'01" | 00:51'01" |
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