5.0 km | 00:34:33 | 06:53/km日期: 2016-08-25 22:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5411 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'11" / 07'08" / 06'52" / 06'37" / 06'24" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'45") | 1007 / 1007 | 170 / 81 |
| 2 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 2008 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'51" (+00'25") | 1012 / 3020 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1004 / 4025 | 143 / 106 |
| 5 | | 06'26" | 1003 / 5029 | 139 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'08" | 00:14'19" |
| 3 | 06'52" | 00:21'11" |
| 4 | 06'37" | 00:27'48" |
| 5 | 06'24" | 00:34'12" |
| 5.0 | 28'55" | 00:34'33" |
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