Atienn 2016/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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11.5 km | 00:50:30 | 04:23/km

日期: 2016-08-26 19:00 - 卡路里: 503 Cal

停下來休息後再跑右膝都會有點不順早早跑完回去追劇吧已經噴到20集😼
3號機坡度0.5
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 05:00
Break
10-14.5 05:00
15 05:00
15.5 04:00
16 01:00
Break
10-13 15:00

8月累積里程 : 339.98 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 2578.9 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

Ted Chang, 黃亮中和其他 45 人說推

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