6.3 km | 01:38:33 | 15:46/km日期: 2024-08-08 05:19 - 平均心率: 87 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
Pace: 15'13" / 12'14" / 561'03" / 12'01" / 14'08" / 28'40" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" (+07'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+04'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'39" (+19'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+03'34") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 12'14" | 00:27'27" |
| 3 | 561'03" | 09:48'30" |
| 4 | 12'01" | 10:00'31" |
| 5 | 14'08" | 10:14'39" |
| 6 | 28'40" | 10:43'19" |
| 6.3 | 12'42" | 10:46'30" |
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