Kz Ho 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kz Ho 台南
ID 275120

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4.6 km | 00:29:45 | 06:31/km

日期: 2016-08-25 21:29 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'52" / 06'08" / 06'22" / 07'07" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'50"

1004 / 1004

2

06'08"

(12'00")

06'06" (+00'16")

1004 / 2009

3

06'22"

(18'22")

06'23" (+00'33")

996 / 3005

4

07'07"

(25'29")

07'05" (+01'15")

1003 / 4009

5

04'16"

(29'45")

07'49" (+01'59")

545 / 4555

8月累積里程 : 107.98 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

Voren, 范良和和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'08"	00:12'00"
3	06'22"	00:18'22"
4	07'07"	00:25'29"
4.6	07'41"	00:29'45"

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