6.0 km | 00:57:00 | 09:28/km日期: 2016-08-23 19:27 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 08'28" / 06'53" / 07'18" / 11'38" / 11'52" / 10'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+04'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+03'26") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'53" | 00:15'21" |
| 3 | 07'18" | 00:22'39" |
| 4 | 11'38" | 00:34'17" |
| 5 | 11'52" | 00:46'09" |
| 6 | 10'42" | 00:56'51" |
| 6.0 | 09'45" | 00:57'00" |
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