3.0 km | 00:21:04 | 06:57/km日期: 2024-07-30 05:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84
Pace: 14'11" / 06'35" / 06'22" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'15") | 496 / 496 |
| 2 | | 10'14" (+05'36") | 140 / 637 |
| 3 | | 04'38" | 113 / 751 |
| 4 | | 07'26" (+02'48") | 1000 / 1751 |
| 5 | | 06'25" (+01'47") | 1000 / 2751 |
| 6 | | 06'28" (+01'50") | 283 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
158.18 km 
飛影pB 4.0 累積 :
401.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 06'35" | 00:20'46" |
| 3 | 06'22" | 00:27'08" |
| 3.0 | 07'44" | 00:27'24" |
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