6.2 km | 00:46:13 | 07:25/km日期: 2024-07-30 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'26" / 07'03" / 07'00" / 07'15" / 08'02" / 06'57" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.11 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'03" | 00:15'29" |
| 3 | 07'00" | 00:22'29" |
| 4 | 07'15" | 00:29'44" |
| 5 | 08'02" | 00:37'46" |
| 6 | 06'57" | 00:44'43" |
| 6.2 | 06'49" | 00:46'14" |
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