Francis LO 2013/08/03 訓練日誌

Francis LO 香港
ID 15822

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Francis LO

10.7 km | 01:12:34 | 06:45/km

日期: 2013-08-03 16:03 - 地點: Happy Valley - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 07'41" / 07'45" / 06'21" / 07'14" / 06'12" / 07'26" / 05'47" / 06'38" / 07'16" / 05'40" / 06'14" /

8月累積里程 : 94.45 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'45"	00:15'26"
3	06'21"	00:21'47"
4	07'14"	00:29'01"
5	06'12"	00:35'13"
6	07'26"	00:42'39"
7	05'47"	00:48'26"
8	06'38"	00:55'04"
9	07'16"	01:02'20"
10	05'40"	01:08'00"
10.7	06'13"	01:12'34"

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