5.0 km | 00:53:44 | 10:40/km日期: 2016-08-20 10:59 - 天氣: 30C - 平均心率: 125 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 10'46" / 10'01" / 08'34" / 11'59" / 12'55" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'10") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
96.06 km 
New Balance 690AT Speed Ride 累積 :
915.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'01" | 00:20'47" |
| 3 | 08'34" | 00:29'21" |
| 4 | 11'59" | 00:41'20" |
| 5 | 12'55" | 00:54'15" |
| 5.0 | 08'24" | 00:54'32" |
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