馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ROGER CHEN 台南
    ID 44580
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ROGER CHEN 
    38.9 km | 01:35:33 | 24.4 km/h
    日期: 2016-08-20 05:42 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'46"  (02'46")
    		22.09 (-16.62)1012 / 1012
    2
    02'20"  (05'06")
    		25.90 (-12.81)1004 / 2017
    3
    02'38"  (07'44")
    		22.93 (-15.78)1002 / 3019
    4
    02'27"  (10'11")
    		24.83 (-13.88)1011 / 4030
    5
    01'54"  (12'05")
    		31.86 (-6.85)1000 / 5031
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (14'37")
    		24.16 (-14.55)1013 / 6045
    7
    02'32"  (17'09")
    		23.84 (-14.87)1002 / 7048
    8
    02'27"  (19'36")
    		24.83 (-13.88)1008 / 8056
    9
    02'18"  (21'54")
    		26.47 (-12.24)1014 / 9071
    10
    02'04"  (23'58")
    		29.27 (-9.44)1001 / 10072
    11
    02'08"  (26'06")
    		28.35 (-10.36)1006 / 11079
    12
    02'27"  (28'33")
    		24.66 (-14.05)1005 / 12084
    13
    02'32"  (31'05")
    		23.84 (-14.87)1002 / 13087
    14
    02'02"  (33'07")
    		30.00 (-8.71)1012 / 14099
    15
    02'22"  (35'29")
    		25.71 (-13.00)1008 / 15108
    16
    02'38"  (38'07")
    		23.08 (-15.63)1006 / 16114
    17
    02'50"  (40'57")
    		21.56 (-17.15)1013 / 17128
    18
    01'59"  (42'56")
    		30.51 (-8.20)1002 / 18130
    19
    02'28"  (45'24")
    		24.49 (-14.22)1000 / 19130
    20
    02'16"  (47'40")
    		26.67 (-12.04)1004 / 20134
    21
    02'12"  (49'52")
    		27.48 (-11.23)1005 / 21140
    22
    02'32"  (52'24")
    		23.84 (-14.87)1000 / 22140
    23
    03'58"  (56'22")
    		15.32 (-23.39)1011 / 23152
    24
    02'25"  (58'47")
    		25.00 (-13.71)1005 / 24158
    25
    01'34"  (01:00'21")
    		38.711009 / 25167
    26
    02'00"  (01:02'21")
    		30.77 (-7.94)1017 / 26184
    27
    01'44"  (01:04'05")
    		35.29 (-3.42)1011 / 27196
    28
    01'45"  (01:05'50")
    		34.95 (-3.76)1009 / 28206
    29
    01'50"  (01:07'40")
    		33.03 (-5.68)1008 / 29214
    30
    01'54"  (01:09'34")
    		31.86 (-6.85)1006 / 30221
    31
    01'56"  (01:11'30")
    		31.30 (-7.41)1002 / 31223
    32
    03'15"  (01:14'45")
    		18.56 (-20.15)1004 / 32227
    33
    02'26"  (01:17'11")
    		24.83 (-13.88)1003 / 33231
    34
    02'14"  (01:19'25")
    		27.07 (-11.64)1002 / 34233
    35
    01'57"  (01:21'22")
    		31.30 (-7.41)1012 / 35246
    36
    03'00"  (01:24'22")
    		20.34 (-18.37)1013 / 36259
    37
    03'40"  (01:28'02")
    		16.44 (-22.27)1002 / 37262
    38
    03'56"  (01:31'58")
    		15.38 (-23.33)1004 / 38267
    39
    03'35"  (01:35'33")
    		14.81 (-23.89)884 / 39151

    配速還要再調整

    8月累積里程 : 116.61 km GIANT/TCR SL3
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳榮興, 林全福 和其他 1 人說推
    · 留言
    陳榮興 早安，週末愉快。
    2016-08-20 10:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.7-1.7 %
    225.7-1.8 %
    328.1-1.1 %
    425.7-1.2 %
    528.81.5 %
    624.71.0 %
    725.01.3 %
    828.1-1.0 %
    921.81.5 %
    1028.10.0 %
    1128.61.5 %
    1227.31.0 %
    1321.81.2 %
    1429.0-0.2 %
    1526.91.3 %
    1622.52.2 %
    1725.4-0.4 %
    1823.8-1.0 %
    1924.31.5 %
    2026.9-0.5 %
    2127.3-0.7 %
    2224.31.5 %
    2316.03.8 %
    2421.8-0.2 %
    2536.0-2.3 %
    2631.33.0 %
    2734.0-1.2 %
    2833.6-1.5 %
    2934.0-0.5 %
    3031.6-0.8 %
    3131.6-0.1 %
    3220.91.0 %
    3321.6-2.0 %
    3426.9-0.4 %
    3530.3-0.5 %
    3621.32.0 %
    3716.72.7 %
    3818.22.2 %
    3913.83.3 %
    38.9-10.4-39.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
    成績 : 02:20:17
    randallkwo 上傳了新日誌
    12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :