5.8 km | 00:42:33 | 07:21/km日期: 2024-07-15 07:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'55" / 07'12" / 07'57" / 07'51" / 06'19" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'30") | 781 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'12" | 00:15'07" |
| 3 | 07'57" | 00:23'04" |
| 4 | 07'51" | 00:30'55" |
| 5 | 06'19" | 00:37'14" |
| 5.8 | 06'48" | 00:42'33" |
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