5.1 km | 00:40:48 | 08:02/km日期: 2016-08-16 18:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 04'51" / 04'53" / 07'23" / 16'08" / 06'30" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'07" (+11'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'51" (+10'01") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'53" | 00:09'44" |
| 3 | 07'23" | 00:17'07" |
| 4 | 16'08" | 00:33'15" |
| 5 | 06'30" | 00:39'45" |
| 5.1 | 14'56" | 00:40'49" |
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