5.8 km | 00:44:23 | 07:41/km日期: 2024-07-08 17:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7248 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78.7
Pace: 07'34" / 07'28" / 08'09" / 07'28" / 07'18" / 08'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.07 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'28" | 00:15'02" |
| 3 | 08'09" | 00:23'11" |
| 4 | 07'28" | 00:30'39" |
| 5 | 07'18" | 00:37'57" |
| 5.8 | 08'22" | 00:44'23" |
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