14.3 km | 01:27:44 | 06:08/km日期: 2024-07-09 06:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 925 Cal - 總步數: 15442 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'42" / 05'59" / 05'45" / 05'43" / 06'05" / 05'56" / 06'07" / 06'12" / 06'24" / 05'59" / 06'05" / 05'56" / 06'12" / 06'06" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.07 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'59" | 00:12'41" |
| 3 | 05'45" | 00:18'26" |
| 4 | 05'43" | 00:24'09" |
| 5 | 06'05" | 00:30'14" |
| 6 | 05'56" | 00:36'10" |
| 7 | 06'07" | 00:42'17" |
| 8 | 06'12" | 00:48'29" |
| 9 | 06'24" | 00:54'53" |
| 10 | 05'59" | 01:00'52" |
| 11 | 06'05" | 01:06'57" |
| 12 | 05'56" | 01:12'53" |
| 13 | 06'12" | 01:19'05" |
| 14 | 06'06" | 01:25'11" |
| 14.3 | 09'09" | 01:27'44" |
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