12.0 km | 01:06:36 | 05:33/km日期: 2024-07-13 05:31 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'25" / 04'29" / 04'50" / 04'56" / 05'52" / 07'39" / 33'06" / 06'03" / 05'53" / 05'34" / 05'20" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
297.15 km 
NewBalance FuelCell Rebel v4 (2E) 累積 :
458.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'29" | 00:08'54" |
| 3 | 04'50" | 00:13'44" |
| 4 | 04'56" | 00:18'40" |
| 5 | 05'52" | 00:24'32" |
| 6 | 07'39" | 00:32'11" |
| 7 | 33'06" | 01:05'17" |
| 8 | 06'03" | 01:11'20" |
| 9 | 05'53" | 01:17'13" |
| 10 | 05'34" | 01:22'47" |
| 11 | 05'20" | 01:28'07" |
| 12 | 04'57" | 01:33'04" |
| 12.0 | 00'00" | 01:33'05" |
留言 
展開計圈分析
