6.7 km | 01:26:26 | 12:55/km日期: 2024-07-11 17:37 - 平均心率: 82 - 踏頻: 65 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 13'39" / 11'18" / 14'12" / 11'37" / 14'08" / 10'56" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'28" (+04'33") | 685 / 6685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 11'18" | 00:24'57" |
| 3 | 14'12" | 00:39'09" |
| 4 | 11'37" | 00:50'46" |
| 5 | 14'08" | 01:04'54" |
| 6 | 10'56" | 01:15'50" |
| 6.7 | 10'18" | 01:22'54" |
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