5.5 km | 00:33:57 | 06:07/km日期: 2024-07-10 06:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'01" / 05'52" / 05'54" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.07 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 05'52" | 00:24'27" |
| 5 | 05'54" | 00:30'21" |
| 5.5 | 06'37" | 00:33'57" |
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