8.6 km | 00:46:57 | 05:28/km日期: 2024-07-03 17:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'30" / 05'13" / 05'05" / 04'25" / 06'44" / 04'42" / 07'08" / 05'02" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'03") | 1253 / 2253 |
| 3 | | 04'28" | 2000 / 4253 |
| 4 | | 16'58" (+12'30") | 176 / 4430 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 2000 / 6430 |
| 6 | | 22'57" (+18'29") | 130 / 6561 |
| 7 | | 05'03" (+00'35") | 2000 / 8561 |
| 8 | | 07'09" (+02'41") | 25 / 8586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 05'05" | 00:15'48" |
| 4 | 04'25" | 00:20'13" |
| 5 | 06'44" | 00:26'57" |
| 6 | 04'42" | 00:31'39" |
| 7 | 07'08" | 00:38'47" |
| 8 | 05'02" | 00:43'49" |
| 8.6 | 05'20" | 00:46'57" |
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