6.2 km | 00:49:29 | 07:55/km日期: 2016-08-11 19:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 8328 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'00" / 08'10" / 07'27" / 09'53" / 07'02" / 07'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+01'01") | 1007 / 1007 | 182 / 68 |
| 2 | | 08'04" (+01'05") | 1008 / 2016 | 182 / 67 |
| 3 | | 07'24" (+00'25") | 1004 / 3020 | 178 / 75 |
| 4 | | 09'52" (+02'53") | 1008 / 4029 | 123 / 81 |
| 5 | | 06'59" | 1004 / 5033 | 175 / 81 |
| 6 | | 07'03" (+00'04") | 1009 / 6042 | 179 / 79 |
| 7 | | 06'42" | 253 / 6296 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'10" | 00:16'10" |
| 3 | 07'27" | 00:23'37" |
| 4 | 09'53" | 00:33'30" |
| 5 | 07'02" | 00:40'32" |
| 6 | 07'07" | 00:47'39" |
| 6.3 | 07'13" | 00:49'29" |
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