許正輝 2016/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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2.2 km | 00:11:12 | 05:05/km

日期: 2016-08-12 23:52 - 地點: 自宅周邊巷子 - 天氣: 雨後涼爽天 - 卡路里: 146 Cal

今晚看奧運看太晚，只出門跑了2.2K，下場就是意志力崩潰去買了雞排和甜不辣，但沒配飲料(喝冰開水)算是撐住了一點。

跑完回家後有做了35下伏地挺身。

天天跑第1669天。
天天做伏地挺身第38天。

8月累積里程 : 160.98 km

Barefoot 累積 : 13600.4 km

手動上傳 | 8 years ago

林建榮, 孫茂貴和其他 11 人說推

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