10.0 km | 00:48:04 | 04:47/km日期: 2016-08-09 22:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 994 Cal - 總步數: 8632 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 04'49" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 04'41" / 04'44" / 04'42" / 04'40" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'11") | 1004 / 1004 | 173 / 119 |
| 2 | | 04'50" (+00'11") | 1002 / 2007 | 175 / 117 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1010 / 3017 | 177 / 115 |
| 4 | | 04'46" (+00'07") | 1009 / 4026 | 177 / 117 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1011 / 5038 | 180 / 116 |
| 6 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 6038 | 181 / 115 |
| 7 | | 04'42" (+00'03") | 1001 / 7040 | 181 / 116 |
| 8 | | 04'42" (+00'03") | 1001 / 8041 | 182 / 116 |
| 9 | | 04'45" (+00'06") | 1004 / 9046 | 183 / 114 |
| 10 | | 04'39" | 1010 / 10056 | 182 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.47 km 
ASICS GT-2000 累積 :
348.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'49" | 00:09'38" |
| 3 | 04'53" | 00:14'31" |
| 4 | 04'47" | 00:19'18" |
| 5 | 04'47" | 00:24'05" |
| 6 | 04'48" | 00:28'53" |
| 7 | 04'41" | 00:33'34" |
| 8 | 04'44" | 00:38'18" |
| 9 | 04'42" | 00:43'00" |
| 10 | 04'40" | 00:47'40" |
| 10.0 | 09'12" | 00:48'04" |
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