8.1 km | 00:55:52 | 06:53/km日期: 2024-06-22 16:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 9508 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 07'13" / 07'10" / 06'47" / 06'58" / 06'38" / 06'51" / 06'44" / 06'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'08" (+00'32") | 1002 / 2003 | 169 / 82 |
| 3 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 3003 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 4003 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5004 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'48" (+00'12") | 1001 / 6005 | 170 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'12") | 1001 / 7007 | 171 / 85 |
| 8 | | 06'36" | 1001 / 8008 | 171 / 87 |
| 9 | | 07'50" (+01'14") | 97 / 8105 | 166 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-1 累積 :
1030.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'10" | 00:14'23" |
| 3 | 06'47" | 00:21'10" |
| 4 | 06'58" | 00:28'08" |
| 5 | 06'38" | 00:34'46" |
| 6 | 06'51" | 00:41'37" |
| 7 | 06'44" | 00:48'21" |
| 8 | 06'38" | 00:54'59" |
| 8.1 | 08'19" | 00:55'52" |
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