呂主文 2024/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

呂主文基隆
ID 816096

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6.1 km | 01:05:06 | 10:40/km

日期: 2024-06-23 07:35 - 地點: 圳前公園 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8

Pace: 09'34" / 08'22" / 09'54" / 12'13" / 11'08" / 10'34" / 33'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.58 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'22"	00:17'56"
3	09'54"	00:27'50"
4	12'13"	00:40'03"
5	11'08"	00:51'11"
6	10'34"	01:01'45"
6.1	35'05"	01:05'08"

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