楊文察 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊文察高雄
ID 181143

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8.0 km | 00:47:07 | 05:51/km

日期: 2016-08-07 05:56 - 地點: 高雄澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'44" / 05'24" / 05'40" / 05'33" / 05'35" / 06'56" / 11'44" /

8月累積里程 : 20.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿睿, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'24"	00:22'52"
5	05'40"	00:28'32"
6	05'33"	00:34'05"
7	05'35"	00:39'40"
8	06'56"	00:46'36"
8.0	11'35"	00:47'07"

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