5.3 km | 00:30:19 | 05:46/km日期: 2024-06-25 06:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'42" / 06'54" / 05'51" / 05'56" / 06'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 761 / 1761 |
| 3 | | 05'21" | 934 / 2696 |
| 4 | | 06'36" (+01'15") | 302 / 2998 |
| 5 | | 05'57" (+00'36") | 839 / 3838 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 346 / 4184 |
| 7 | | 05'54" (+00'33") | 845 / 5030 |
| 8 | | 05'56" (+00'35") | 223 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.78 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
889.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'54" | 00:12'36" |
| 3 | 05'51" | 00:18'27" |
| 4 | 05'56" | 00:24'23" |
| 5 | 06'05" | 00:30'28" |
| 5.3 | 06'02" | 00:32'00" |
留言 
展開計圈分析
