5.9 km | 00:59:10 | 10:04/km日期: 2016-08-07 06:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 17'53" / 11'00" / 10'16" / 08'42" / 07'52" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+02'38") | 874 / 5874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'53" | 00:17'53" |
| 2 | 11'00" | 00:28'53" |
| 3 | 10'16" | 00:39'09" |
| 4 | 08'42" | 00:47'51" |
| 5 | 07'52" | 00:55'43" |
| 5.9 | 10'29" | 01:04'53" |
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