3.0 km | 00:23:55 | 07:58/km日期: 2024-06-19 12:01 - 平均心率: 114 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'49" / 09'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'31") | 998 / 2998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.12 km 
UA 未知 累積 :
2244.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'32" | 00:17'21" |
| 3.0 | 08'18" | 00:25'39" |
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