葉秀眞 2024/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉秀眞花蓮
ID 111074

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6.0 km | 00:50:51 | 08:27/km

日期: 2024-06-08 16:29 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.71

Pace: 07'07" / 08'12" / 08'05" / 09'07" / 08'44" / 843'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'05"

1002 / 1002

2

08'12"

(15'19")

08'11" (+01'06")

1001 / 2004

3

08'05"

(23'24")

08'04" (+00'59")

1000 / 3005

4

09'07"

(32'31")

09'04" (+01'59")

1004 / 4009

5

08'44"

(41'15")

08'45" (+01'40")

996 / 5006

6

08'26"

(49'41")

08'23" (+01'18")

1005 / 6011

花蓮

葉秀眞

稻香

·

花蓮

葉秀眞

抉擇

·

6月累積里程 : 64.30 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 7 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'12"	00:15'19"
3	08'05"	00:23'24"
4	09'07"	00:32'31"
5	08'44"	00:41'15"
6.0	08'20"	00:49'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"