Chief Lunger 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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10.0 km | 00:20:33 | 29.2 km/h

日期: 2016-08-02 21:14 - 地點: 秘密基地健身房 - 天氣: 雷陣雨 - 卡路里: 275 Cal

台中

Chief Lunger

Jonna 說推

·

本想說這週停跑來騎車轉換訓練，結果這兩天都午後雷陣雨，只好進室內騎飛輪囉！

@@聽說本週情人橋馬沒取總排及分組名次，真假？！（晴天霹靂），就輕鬆跑吧！

超爆汗💦核心訓練：

💪平板支撐tabata

💪腹肌鍛鍊第二級

8月累積里程 : 20.88 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

張永豪(士官長）, 海豚在轉彎和其他 62 人說推

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觀看另 19 則留言

Hanson 你就穿丁字褲去吧!! 加油至少拿的造型獎回來

2016-08-03 17:56 ·

3 個人推

Chief Lunger Hanson哥～不如不穿，捨我其誰！XDD

2016-08-03 21:13 ·

3 個人推

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