2.2 km | 00:26:46 | 12:08/km日期: 2024-06-10 17:51 - 平均心率: 102 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.6
Pace: 169'14" / 11'34" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'04" (+02'31") | 204 / 2204 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 374.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 169'14" | 02:49'14" |
2 | 11'34" | 03:00'48" |
2.2 | 14'03" | 03:03'40" |