7.1 km | 02:08:26 | 18:12/km日期: 2024-06-07 13:09 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76.5
Pace: 16'30" / 19'42" / 20'39" / 19'03" / 15'25" / 16'22" / 14'23" / 127'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 159.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'30" | 00:16'30" |
| 2 | 19'42" | 00:36'12" |
| 3 | 20'39" | 00:56'51" |
| 4 | 19'03" | 01:15'54" |
| 5 | 15'25" | 01:31'19" |
| 6 | 16'22" | 01:47'41" |
| 7 | 14'23" | 02:02'04" |
| 7.1 | 125'34" | 02:08'26" |
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